陳武青的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

熱到汗流不出？當心已嚴重「熱傷害」

: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）時序漸入炎熱的夏季型態，多屬於高溫炎熱的天氣，發生熱傷害的機會將大幅增加，任何人都可能發生熱傷害，應避免曝曬於高溫之下。國民健康署署長王英偉提醒，牢記預防熱傷害的3要訣：「保持涼爽」、「補充水分」、「提高警覺」：

1）保持涼爽／

穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服；不論時間長短，絕不可將幼童單獨留在密閉、停泊的汽車內；儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。若家中沒有空調，建議高溫時至有空調設備的公共場所避暑。

2）補充水分／

不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2千c.c.白開水的好習慣。但若醫囑限制少量，應詢問醫師天氣酷熱時應喝多少量為宜。

可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分、豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進身體健康。不可補充含酒精及大量糖分的飲料，避免身體流失更多水分。

3）提高警覺／

戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，適當休息並補充水分。嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽及太陽眼鏡。

為預防員工熱傷介紹害，雇主應提供適宜的工作環境及相關防護措施，宣導預防熱傷害、工作重新調整分配，避免勞工每日在高溫場所工作時間超過6小時。雇主應安排相關課程，使員工認識熱傷害症狀。

汗流不出、頭痛等症狀 恐怕是熱傷害徵兆

國民健康署提醒，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如活動搶優惠鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋電解質飲料，儘速就醫。

「一例一修」命運多舛，前部長郭芳煜在勞資雙方對「一例一休」的抨擊聲浪中黯然下台，現在面臨二度修法，又驚傳勞動部長林美珠疑似罹患乳癌，對於要不要換人的問題，立委今(3)日表示，這是一個敏感的時機，還是要尊重林美珠個人選擇，以及行政院的人事權。

國民黨立委蔣萬安表示，林美珠在他安排專案報告的時候，就有打電話給他說明，跟他請假，也有跟他說明請假原因，至於是什麼理由，他也不方便透露，應該由勞動部對外說明。

蔣萬安說，林美珠有說她因為個人因素，昨天沒辦法去立法院做一例一休的專案報告，之後只要有關於政院拍版定案的版本送進立法院，身為部長一定會到立法院備詢。

民進黨團書居家達人記長何欣純則說，上周五第二次「一例一修」研修政策小組開會的時候，林美珠就以「家裡有事情」請假，有聽到她去做身體檢查，不過因為身體狀況是個人隱私的事情，她就沒多問。

對於要不要換人，何欣純表示，身體覺得不適，當然建議她就休息，但要不要換是行政院人事權的問題，如果林美珠自己覺得身體狀況可以應付的來，就尊重她個人的選擇。

何欣純說，現在面臨修法的關鍵時刻，面對重大修法，還是需要林美珠學有專精，以及她立場及態度的說明，不過部長還是要保重，該休息會給予時間讓她休息。

民進黨立委黃偉哲則說，公私之間要有所選擇，因為接下來勞基法的修這裡最便宜正，會面臨到勞團、勞資雙方的夾擊，要任勞任怨才能做的好。

黃偉哲指出，如果勞基法修法曠日費時，要花好幾個月以上做長期抗戰，身體一定要耐的住，但如果勞基法修法幅度不大，只有關鍵性的一、兩條做修正，就希望她能撐一下，因為若換手新手上來，一定要各方摸索、衝撞，都不是很好，所以端看是長、短期戰爭，就自行評估比較好。

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